Oliver's Super Sandwiches

你知道嗎？身體需要「靚油脂」來燃燒脂肪，讓你能輕鬆瘦身！

「靚油脂」包括單元不飽和脂肪和多元不飽和脂肪，像是 Omega-3 和 Omega-6，可以幫助你的細胞膜健康，促進代謝，燃燒脂肪。

一日三餐改一餐成Eat to Fit menu，其他兩餐盡量低碳水，兩星期內就會開始感受到瘦身的效果，同時提升皮膚和精神狀態!

我們選用了水耕菜,保留沙律菜中的營養，配有纖維及營養十足的牛油果，兩隻糖心蛋，加上油鹽醋的調味，以「靚油脂」支持一天的開始。

加進了海鮮的低碳意粉，我們製作了有機黃豆意粉，配上大蝦及惹味蕃茄醬汁，低碳水的食材亦做到飽肚，讓身體更健康同時幫助瘦身！

需要食肉類的話，燒春雞配上椰菜花蓉及自家製醬汁，以優質蛋白質和蔬菜作為煮食，碳水變成配菜，將對身體的負荷減低，讓人吃得更精神。